El autor de la obra revela y enseña al lector cómo gestionar de la mejor manera posible el estrés que hoy la sociedad vive diariamente. Mario Alonso Puig da una serie de consejos para poder controlar las riendas del destino de cada uno porque sólo así se podrá encontrar la verdadera felicidad.
El libro lo divide en dos partes; la primera que se titula El camino del héroe y abarca los mecanismos del estrés la manera de gestionarlos de forma más adecuada. En la segunda parte, El encuentro, en donde el autor explica las raíces profundas de la comunicación y su impacto a la hora de resolver conflictos, favorecer la colaboración, y generar energía y vitalidad.
Es una obra para cualquier persona que quiera descubrir alguno de sus talentos más inexplorados y que necesite poner en evidencia los obstáculos que no le permiten acceder a ellos. Para todas aquellas personas que se sienten en peligro y reaccionan atacando, aislándose o simplemente huyendo. Y es que son estas cosas las que impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.
Mario Alonso Puig es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia. Es uno de los expertos más demandados por las empresas y administraciones públicas para impartir conferencias y seminarios sobre liderazgo, creatividad, innovación empresarial y gestión del cambio. Uno de los premios que se le ha sido otorgado es el Premio máximo a la comunicación y relaciones humanas por el Instituto Dale Carnegie de New York. Entre sus libros escritos destaca Madera de Líder.